|
ייעוץ רגיש ומעשי לאספנים כפייתיים ולאוהבים אותם. ספר זה מציע לראשונה אסטרטגיה לעזרה עצמית להתמודדות עם אספנות כפייתית. גלו את ההבדל בין אספנות כפייתית לאספנות. בחנו את הסוגים והגורמים לאספנות הכפייתית, ולימדו תרגילים וטכניקות פשוטים ויעילים לסילוק הערבוביה ובניית חיים בטוחים, מסַפּקים ללא אספנות כפייתית.
'הספר קל לקריאה וכולל מספר רב של טכניקות שימושיות לארגון וסילוק הערבוביה, שמקורה באספנות, ומניעת הישנותה. ההוראות לתכניות ההתנהגותיות קוגניטיביות, מעוטרות באנלוגיות ציוריות, שימושיות ושיטתיות. המחברים מציעים חוקים בסיסיים, עצות ואזהרות להתמודדות עם בעיה קשה זו.'
- גייל סטקטי, PhD., פרופסור לעבודה סוציאלית בבית הספר לעבודה סוציאלית באוניברסיטת בוסטון ומחברת הספר Overcoming Obsessive-Compulsive Disorder
|