|
לאלה מאתנו המזהים בעצמם סימני דיכאון, ומחפשים תשובות, ספר זה מסיר את המסתורין מנושא הדיכאון ומצביע על הדרך להחלמה. מכיוון שההתמודדות עם הדיכאון אינה פתרון מסוג "עשה-זאת-בעצמך", פטרישיה אוון מושיטה לקוראים יד ומציעה להם תקווה. היא מתארת גישה מעשית ומאוזנת לטיפול בדיכאון ומשלבת בה גורמים ביולוגיים, פסיכולוגיים וחברתיים. התוצאה היא ספר שלא יסולא בפז, המשמש לעזרה עצמית או כמסייע לטיפול המקצועי – ואשר עשוי לגלם את ההבדל בין חשכת הדיכאון לבין אורו של יום חדש.
|