|
כיצד להתגבר על הפרעת גוף דיסמורפית (BDD) ולשים קץ לאובססיות בנושא דימוי הגוף
אם אתם סובלים מהפרעת גוף דיסמורפית, ספר יעזור לכם:
· להתגבר על מחשבות טורדניות משתקות על פגמים נתפשים במראה החיצוני שלכם
· ליצור דימוי גוף מאוזן
· לשפר את הדימוי העצמי וההערכה העצמית שלכם
'הספר ממלא צורך עמוק של הסובלים מההפרעה ובני משפחותיהם. קלייבורן ופדריק מציעים גישה מבוססת, ייחודית אך מקיפה, לשינוי בעיות של דימוי גוף הגורמות להרס עצמי ולשינוי אמונות לא-תפקודיות השומרות על מיקוד שלילי בגוף. אני ממליץ עליו ללא היסוס, כצעד ראשון חשוב בהבנתה של הפרעה מטרידה זו ובהתגברות עליה.'
-ד"ר ברוס מ. היימן, מרכז הסיוע להפרעה טורדנית-כפייתית בדרום פלורידה
'ספר זה חיוני לכל אדם הסובל מהפרעת גוף דיסמורפית או אי-שביעות רצון ממראה הגוף, וכן לכל איש מקצוע המטפל בבעיות אלו. זהו ספר ההדרכה הראשון הבנוי בשלבים, להתגברות על ההפרעה, ובטוחני שיהיה במהרה לספר המרכזי בנושא זה. הספר הינו מקיף, כתוב היטב וקל להבנה. וחשוב מכל, האסטרטגיות המומלצות נוסו ואומתו על בסיס מחקר מדעי מוצק. אני ממליץ בחום על ספר זה!'
- ד"ר מרטין מ. אנטוני, מנהל המרכז לטיפול ומחקר בחרדה, מרכז הבריאות סט. ג'וזף ואוניברסיטת מק'מסטר, מחבר הספר Shyness and Social Anxiety Workbook
|